疫情防控期间个人注意事项

由于奥密克戎及其变异病毒具有极强的传播性，为有效做好自我防范，现将容易忽视的几点注意事项提醒如下：

• 核酸检测

1、检测前要穿着合适，不要穿着睡衣和拖鞋，要着装外套与外出行走鞋；

2、核酸检测现场需全程带口罩，不要与人攀谈，前后人员保持不低于1.5米安全距离；

3、检测前，看医务人员是否遵循的“一人一手消”规范制度，如没有，善意提醒医务人员“手消”后方允许对方给你做；

4、检测时，务必使自己身体衣物不要接触到医务人员工作桌面与桌沿；

5、检测时站立弯腰，切勿接触工作台前的板凳，更不要坐在板凳上；

6、检测时，不要发出“啊”的声音，只要张嘴就可以了；

7、做完后不要在现场逗留，迅速离开检测现场，回到住处后将口罩扔掉，将外套与鞋脱下进行消毒，放在阳台通风处，洗手洗脸。

• 快递收取

1. 1.尽量减少网购，非必要减少快递的发放与收取；

2. 2.收取快递时，务必进行消毒，切记不要将外包装带入室内；

3. 3.外包装拆除后，手进行消毒；

4. 4.尽量减少或杜绝购买冷链商品。

• 日常生活注意事项

1、减少聚集，非必要不外出；

2、保持室内通风清洁；

3、在室外決不脫下口罩，核酸除外。如工作时间需喝水，请避开其他人，清洗手后，快速饮用。

4、注意自己的食宿规律，适当运动，提高自身免疫力；

5、保持乐观积极心态。